请用语音读文章网友提问：
你好。请问紫薯干吃多了会胖吗？
最佳回答：
紫薯干吃多了会胖。
紫薯富含膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素等营养成分。紫薯干是将紫薯煮沸压榨而成的小吃。同样重量的紫薯干和紫薯。紫薯干的热量比紫薯高很多。紫薯干吃多了。会造成淀粉和多糖摄入过多。如果不能及时消耗。会转化为热量和脂肪。积聚在人体内。从而导致肥胖。
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本文标题：紫薯干吃多了会发胖吗
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