请用语音读文章网友提问：
我的祖母非常喜欢椰子肉。几乎每天都吃。椰子肉可以天天吃吗？
最佳回答：
不建议天天吃。
椰子肉是凉的。每天过量食用容易加重人体的寒性。从而增加人体胃肠道的负担。可能会导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状。不利于人体健康。所以一般不建议天天吃椰子肉。
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本文标题：椰子肉可以天天吃好吗
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