请用语音读文章网友提问：
刚刚在网上学会了红豆薏仁水的制作方法。但是水有点多了。担心喝多了对身体不好。不知道这种红豆薏米水一天喝多少毫升合适？
最佳回答：
300-500ml为宜。
红豆薏仁水是炒过的红豆和薏仁。再次煮沸的饮料。食用后具有良好的利尿祛湿、健脾消肿的功效。但是一天不能喝太多。否则容易让人尿量多，肠胃不适。建议每天喝300-500ml。不仅满足了身体对红豆薏仁水的健康需求。还避免了过量饮酒带来的健康危害。
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本文标题：红豆薏米水一天喝多少毫升
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