红豆薏米减肥怎么煮好
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红豆薏米减肥怎么煮好

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网友提问:

我想做红豆薏米吃减肥。请问红豆薏米怎么煮才能减肥?

最佳回答:

配料:红豆、薏米、冰糖。

练习:

1.薏苡仁和红小豆分别泡水。

2.然后将泡好的红豆、薏米、水放入锅中。

3.大火烧开后,关小火,慢煮2小时。

4.最后加入适量冰糖调味。

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