请用语音读文章网友提问：
请问三餐喝燕麦片能减肥吗？
最佳回答：
可以减肥。但不建议这样做。
燕麦片确实有一定的减肥效果。但是不建议三餐喝燕麦片减肥。因为燕麦片的营养成分有限。光吃燕麦片是不能满足人体基本需求的。长此以往，可能会对健康产生极其不利的影响。所以一般不建议三餐只喝燕麦片减肥。同时也要吃一些富含其他营养成分的食物。
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本文标题：三餐喝燕麦粥减肥吗
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