请用语音读文章网友提问：
听说吃红薯有不少禁忌。大蒜和红薯可以一起吃吗？
最佳回答：
我们可以一起吃。
大蒜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、大蒜素等营养成分。红薯含有淀粉、纤维素、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。两者的营养成分不兼容。可以一起吃。
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本文标题：蒜和地瓜可以一起吃吗
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