请用语音读文章网友提问：
昨天我去买了一些冬枣。在家吃螃蟹的时候，我妈说不要吃冬枣。螃蟹和冬枣不能一起吃。这是为什么呢？
最佳回答：
可以适量食用。
冬枣和螃蟹不是不能吃的。可以一起吃。冬枣吃起来又甜又脆。果汁丰富。营养丰富。富含维生素、碳水化合物、膳食纤维和各种微量元素；螃蟹含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、钾、钙、硒、锌、维生素A等营养成分。两者适量食用，可以补充营养，改善新陈代谢。
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本文标题：冬枣和螃蟹能不能一起吃
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