山楂的功效作用

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网友提问：

经常听妈妈说山楂营养价值高。那么山楂的功效是什么呢？

最佳回答：

促进消化

山楂含有大量的维生素、胡萝卜素和大量的有机酸。这些物质进入人体后，可以帮助促进肠胃蠕动。从而在一定程度上促进人体消化食物的能力。所以山楂有一定的促进消化的作用。

防止皮肤发皱的

山楂所含的黄铜、维生素、胡萝卜素等都有很好的抗氧化作用。能有效组织人体内的自由基。它可以缓解皮肤和身体机制的老化。所以山楂有一定的抗衰老作用。

降血脂

山楂含有一定量的黄铜、三萜类等营养成分。进入人体后，可以帮助人体扩张，改善血管通透性。从而具有一定的降血脂作用。因此，山楂有一定的降压降脂作用。

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