请用语音读文章网友提问：
听说吃板栗补肾。一天吃多少栗子对补肾有好处？
最佳回答：
10-20片就可以了。
板栗还有很多其他的好处。但不宜吃太多。以免引起腹胀和消化不良。每天服用100-200克。不同的栗子大小和重量都不一样。大概10-20。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：补肾一天吃几颗板栗好？
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/76605.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/76605.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。