陈皮和什么搭配泡水去湿气

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网友提问：

我感觉我的身体是湿的。陈皮泡水去湿气要配什么？

最佳回答：

茯苓

材料：陈皮3克。茯苓10克。500毫升水。

练习：

1.陈皮、茯苓洗净。把它放在茶壶里。

2.加入500毫升水。关上盖子。煮至沸腾。

3.关火。闷5分钟。可以倒出来。让文氏饮茶为后人。

功效：

陈皮性温。苦啊苦啊。理气健脾、燥湿化痰的功效；茯苓性平。又甜又淡。有利于水渗健脾的功效。两者搭配泡水。能增强祛湿功能。

陈皮白术

材料：陈皮3克。党参6克。白术6克。500毫升水。

练习：

1.陈皮、党参、白术洗净。把它放在茶壶里。

2.加入500毫升水。关上盖子。煮至沸腾。

3.关火。闷5分钟。可以倒出来。让文氏饮茶为后人。

功效：

陈皮能理气健脾，祛湿化痰。党参能健脾益气。白术能健脾和胃，祛湿和中。三者混合泡水饮用。能增强脾胃运化水湿的功能。帮助身体排除湿气。

陈皮甘草

材料：陈皮3克。干姜3克。甘草3克。500毫升水。

练习：

1.陈皮、干姜、甘草洗净。把它放在茶壶里。

2.加入500毫升水。关上盖子。煮至沸腾。

3.关火。闷5分钟。倒入杯中。让文氏饮茶为后人。

功效：

陈皮能理气健脾，祛湿化痰。生姜能温中、散寒、祛湿、化痰。甘草。可以混合各种药物。提升口感。三者混合泡水饮用。不仅具有很强的祛湿作用。而且加了甘草之后也不会难吃。

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