请用语音读文章网友提问：
你好。吃杏仁能减肥吗？
最佳回答：
减肥的时候可以吃杏仁。但是建议尽量少吃。
杏仁富含营养。它能为人体提供营养和能量。但是杏仁中脂肪和碳水化合物的含量很高。杏仁的热量也相当高。虽然减肥期间可以吃杏仁。但是杏仁并不能促进减肥。
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本文标题：吃杏仁可以减肥吗
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