请用语音读文章网友提问：
我昨天买了一些阿胶。想问阿胶是空腹吃好还是饭后吃好？
最佳回答：
看情况吧。
一般来说。正常人饭前空腹吃，更有利于阿胶的消化吸收。它的功效也能最大限度的发挥出来；但是肠胃不好的人建议不要空腹吃。这样会影响阿胶的消化吸收。最好在饭后半小时到一小时吃。这样不会刺激胃。肠胃还有更多时间吸收阿胶的营养。
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本文标题：阿胶空腹吃好还是饭后吃较好
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