请用语音读文章网友提问：
我有些气虚。我想买些西洋参泡水。你知道西洋参一天吃几片吗？
最佳回答：
很多人吃西洋参是为了保健。成人建议每天吃3-6克。西洋参通常被切成很小的片。3-6克的西洋参大概有15-30片。
如果你身体虚弱，老人或小孩。西洋参的用量要减少。
西洋参泡水方法：将西洋参放入杯中。用开水冲泡。盖上盖子，炖大约5分钟。经常喝茶。期间可以反复加开水。直到药味消失。然后嚼西洋参渣。
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本文标题：西洋参一天吃多少片
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