吃桃子会胖吗
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吃桃子会胖吗

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网友提问:

家里有许多桃子。如果你吃桃子。会增肥吗?

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每100克桃子含42卡热量。不属于高热量水果。适当食用不会导致体重增加。而且桃子含有大量的膳食纤维和果胶。可以促进肠胃消化。对减肥有帮助。如果你吃得太多。很容易增加发胖的可能性。

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