请用语音读文章网友提问：
我最喜欢吃西红柿。每天都要吃一个。西红柿可以天天吃吗？
最佳回答：
可以每天适量食用。
西红柿是一种天然食物。它含有大量的蛋白质、维生素、有机酸、糖和矿物元素等营养成分。适量食用有益人体健康。副作用少。所以西红柿每天可以适量食用。
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本文标题：番茄可以天天吃吗
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