请用语音读文章网友提问：
你好。请问人参果里面的胶囊可以食用吗？
最佳回答：
能吃。但是不推荐。
人参果果肉含高蛋白、低脂肪、低糖。还富含氨基酸、维生素C、硒以及钼、铜、锌、铁等微量元素。是一种营养全面的果蔬食品。它的胶囊主要含有纤维素。它是可食用的。对人体无害。但是吃起来没味道。味道也差。一般不建议吃。
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本文标题：人参果里面的囊可以吃吗
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