桑叶茶和什么搭配最好

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网友提问：

我买了一些桑葚茶。不知道桑叶茶配什么最好？

最佳回答：

桑葚茶是凉的。酸甜苦辣。具有疏风清热、清肺润燥、清肝明目的功效。适用于风热感冒、肺热、干咳、头晕、头痛、目赤、目眩等症。一般可以搭配一些功效和口感相近的中草药一起泡茶。比如菊花、决明子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻等。不同的搭配效果也有一些差异。

桑叶菊花茶

材料：桑叶5g。野菊花3克。1000毫升水。冰糖适量。

练习：

1.桑叶和菊花稍微洗一下。把它放在水壶里。

2.加入冷水。沸腾。

3.闷5分钟后打开盖子。加冰糖。搅拌均匀。温热后饮用。

功效：平肝阳，清肺润燥。

桑叶薄荷茶

材料：桑叶5g。薄荷叶3克。1000毫升水。冰糖适量。

练习：

1.将桑叶和薄荷叶稍微洗净。把它放在水壶里。

2.加入冷水。沸腾。

3.闷5分钟后打开盖子。加冰糖。搅拌均匀。温热后饮用。

功效：清肺热，润肺燥。

决明子桑叶茶

桑叶5克。决明子10克。1000毫升水。冰糖适量。

练习：

1.桑叶、决明子略洗。把它放在水壶里。

2.加入冷水。沸腾。

3.闷5分钟后打开盖子。加冰糖。搅拌均匀。温热后饮用。

功效：清热明目，润肠通便。

桑叶黑芝麻茶

桑叶5克。黑芝麻10克。1000毫升水。冰糖适量。

练习：

1.桑叶稍微洗一下。和黑芝麻一起放在水壶里。

2.加入冷水。沸腾。

3.闷5分钟后打开盖子。加冰糖。搅拌均匀。温热后饮用。

功效：清肝明目，补肾。

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