蹲马步可以长高吗
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蹲马步可以长高吗

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网友提问:

请问蹲着能长高吗?

最佳回答:

一般来说,下蹲对身高没有影响。

马步练习的主要部分是腿部和腰部的肌肉。总的来说不影响身高。所以,蹲着长不高。一般来说,能影响身高的因素。是关于重力压迫身体的东西。虽然蹲着不影响身高。但是长时间蹲着可能会影响腿部的生长发育。可能会导致腿部变形。

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