请用语音读文章网友提问：
一天能吃几个柿子？人们通常做什么？
最佳回答：
大概100-300克。
003010年推荐：每天吃200-400g水果。可以补充维生素和无机盐。水果摄入要多样化。吃柿子100-300克左右。吃一些其他的水果可以满足你每天对水果的需求。
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本文标题：柿子一天能吃多少
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