吃完不大熟的柿子隔多久喝牛奶好
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吃完不大熟的柿子隔多久喝牛奶好

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网友提问:

都说不熟的柿子不能和牛奶一起吃。吃了没熟的柿子要多久才能喝奶?

最佳回答:

建议间隔三个小时喝牛奶。

因为未成熟的柿子中单宁含量很高。如果和牛奶一起吃,容易刺激胃肠道,引起人体不适。同时,蛋白质会与单宁酸发生反应。产生血块。不能完全消化吸收。它降低了牛奶的营养价值。所以两者不宜同时食用。最好等柿子消化代谢好了再喝牛奶。或者喝完奶削完皮再吃柿子。通常这个时间是3个小时左右。

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