请用语音读文章网友提问：
五味子泡水对人体健康有益。那么五味子一天喝多少水合适呢？
最佳回答：
建议每天喝200-400ml。
虽然五味子的营养价值和药用价值都比较高。但是五味子含有大量的酸性成分。过量饮酒可能会加重人体胃肠道的酸性。从而加重了人体的肠胃咨询。导致腹痛、腹泻和其他不适症状。不利于人体健康。所以一般建议五味子每天泡水200-400ml左右。
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本文标题：五味子泡水一天喝多少合适
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