请用语音读文章网友提问：
减肥的时候。可以吃猕猴桃吗？
最佳回答：
可以适量食用。
猕猴桃本身并不是高热量的水果。适量食用对减肥没有太大影响。而且猕猴桃富含膳食纤维。可以帮助食物的消化和吸收。对减脂有帮助。需要注意的是不要吃太多。以免增加发胖的可能性。
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本文标题：减肥可以吃猕猴桃吗
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