洋姜的禁忌有哪些

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网友提问：

我刚看到生姜挺新鲜的。我想买一些。你知道生姜有哪些禁忌吗？

最佳回答：

1.不要吃得太多。

虽然吃姜有很多好处。但不宜吃太多。因为生姜富含纤维素。质地也很脆。吃多了会增加消化负担。加上生姜性寒凉。吃多了还会损伤脾阳，降低消化能力。以免消化不良。一次不能吃太多姜。建议每天吃100克左右的生姜。

2.不宜与寒凉食物同食。

姜是凉的。吃了之后会增加体内的寒气。一般吃少量是没问题的。但如果体质虚寒，脾胃虚弱。凉性西瓜、梨、山竹、苦瓜、茭白、兔肉吃多了。容易出现腹痛、腹泻等不适症状。

3.它不应该和热的食物一起吃。

生姜有清热降火的功效。如果和热狗肉、羊肉、榴莲、荔枝等容易上火的食物一起吃。会降低生姜的清热功效。当然可以。不需要清热。适量食用影响不大。

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