请用语音读文章网友提问：
据说生胡萝卜可以长高。长高一定要生吃胡萝卜吗？
最佳回答：
可以生吃，也可以煮熟吃。
吃生胡萝卜并不能比吃熟胡萝卜补充更多的营养。对身高没有神奇的作用。只是生吃胡萝卜很方便。还能生津开胃。
但是把胡萝卜放在油里炸了再吃。更有利于胡萝卜素的吸收。然而，生胡萝卜中70%的胡萝卜素不能被人体吸收。对于成长中的学生。永远用你的眼睛。其实推荐炒胡萝卜吃。对保护眼睛有帮助。
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本文标题：必须生吃胡萝卜才能长高吗
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