止泻怎么吃

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网友提问：

我父亲最近拉肚子。不能随便吃。那么止泻吃什么比较好呢？

最佳回答：

配料：栗子、鸡肉、香葱、姜、酱油、生抽、糖、盐、花生油。

练习：

1.首先，将栗子洗净，用中火煮沸。趁热剥。

2.把鸡洗干净。切块焯水备用。

3.将葱和姜分别洗净。剪下来备用。

4.然后烧热锅，沥干油。加糖。翻炒至融化。

5.倒入鸡块翻炒。直到炸好的鸡块表面微黄。

6、放入姜、酱油略黄后再次翻炒均匀。

7.之后倒入适量的开水。用中火煨30分钟。

8或30分钟后加入去皮的栗子。继续炖30分钟。

9.加入适量香菜和盐调味。

10.最后加入适量的酱油。翻炒，收汁。

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