请用语音读文章网友提问：
请问什么时候泡脚好？什么时候泡脚最好？
最佳回答：
睡前半小时。
睡前半小时泡脚最好。这时候泡脚有助于消除一天的疲劳。可以缓解脚部一天的压力。而且泡脚的热水会加速脚部的血液流动。可以让更多的血液流向下肢外周血管。这相对减少了流向大脑的血液。让人昏昏欲睡，很舒服。可以提高人的睡眠质量。起到安神的作用。
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本文标题：泡脚的最佳时间
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