吃胡萝卜会顺气吗

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网友提问：

都说吃萝卜顺气。你知道吃胡萝卜对你有好处吗？

最佳回答：

胡萝卜没有理气作用。白萝卜有降气消食的功效。

胡萝卜是平的。它进入肺经和脾经。具有健脾消积、生津止渴、润肺的功效。适用于消化不良、腹泻、咳嗽的人群。

此外胡萝卜还含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸、叶黄素、木质素、果胶、钙、铁、钾、磷、镁、锰、硒等营养成分。食用后可保护眼睛，预防夜盲症，强身健体，促进发育，提高免疫力。

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