吃虾壳有什么好处

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网友提问：

食用虾的虾壳。有什么优势吗？

最佳回答：

补钙虾壳中含有大量的钙。适当食用可以补充身体对钙的需求。是的，骨质疏松症。成长中的青少年在某种程度上是有帮助的。

提高免疫力的虾壳含有多种营养成分。还含有人体必需的八种氨基酸。如赖氨酸、色氨酸等。适量食用可以补充人体营养。提高自身免疫力。

降低胆固醇虾壳中含有镁。可以调节心脏。可以保护心血管系统。降低血液中胆固醇的含量。可预防动脉硬化、高血压等疾病。

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