儿童退烧小妙招有哪些

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网友提问：

最近孩子总是发烧。不知道有哪些给孩子退烧的方法？

最佳回答：

发烧本身不是病。这是身体抵抗感染的机制之一。一般建议儿童体温不超过38.5，不宜服用退烧药。应选择物理冷却方法。如冰敷、退热贴等。退烧药只有在38.5以上才在医生指导下服用，以下简单、有效、安全的物理降温方法供参考：

1、打底裤湿敷

毛巾要在舒适的温度下保温，不要打扰孩子。通过毛巾的冷却过程。慢慢带走身体的高温。这种方法既方便又有效。具体方法是：将两条毛巾浸泡在接近体温的温水中。之后稍微拧干，摊开。把毛巾一条一条地缠在孩子的小腿上。二十分钟后解开。然后用干毛巾擦干。

2、全身温水浴或盆浴。

这种方法也是给孩子降温退烧的常用方法之一。具体方法是：解开宝宝的衣服。用37左右的温水洗澡或者用毛巾擦全身。这样会扩张宝宝的皮肤血管。放出体内的热气。此外，当水蒸气从体表蒸发时。它也吸收身体热量。能达到很好的退烧目的。一般每次洗澡10-15分钟左右。大约每4-6小时一次。洗澡后半小时，需要量体温观察。

3.贴退烧贴。

退热贴的主要成分有：高分子凝胶、纯净水、甘油等。它的使用原理是通过蒸发凝胶中的水分来蒸发体内多余的热量。从而达到降低体温的效果。这种退烧降温的操作方法适合三个月以上的人。它不仅可以冷却儿童的健康和安全。而且不会破坏儿童的免疫系统反应。目前是一种安全无毒的物理降温产品。你可以把它放在家里，以备不时之需。

4.按摩。

小儿推拿中的降温退热手法。也是一种非常有效、安全、无副作用的退热方法。但这种方法需要家长耐心学习。适合有一定学习能力的家庭。具体操作方法如下：

(1)一窝风吹500次

位置：手背。腕纹在中间凹陷处。

操作：顺时针旋转摩擦操作者左手背腕横纹中点。

功效：解表散寒有温中散寒之功。

(2)推三级300次。

位置：前臂在侧面。阳池到曲池是一条直线。

操作：沿前臂前侧。从手腕条纹到肘部直线推进。不能朝一个方向来回推。

功效：能养肺气。发汗解表。

(3)揉外劳宫穴500次

位置：位于手背。在第二和第三掌骨之间。在掌骨关节后面0.5英寸的凹陷处。

操作：顺时针旋转揉捏操作者的左手。中掌中指和无名指掌骨之间。

功效：温中散寒。发汗解表。向内调气血。

(4)清河500次。

位置：位于前臂正中，总腱与洪池(曲池)在一条直线上。

操作：操作者单手握住操作者的手掌。把手举起来。捏住内劳宫穴后。用另一只手将食指和中指并拢。从腕条纹到肘条纹直推。

功效：清热解表。

5.多喝水

这孩子发烧了。多喝水可以帮助人们出汗。促进新陈代谢。加速毒素排出体外。也是常用的降温退烧方法之一。而且多喝水也有助于预防孩子发烧引起的脱水症状。

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