请用语音读文章网友提问：
如果一个月只吃早餐。你能损失多少？
最佳回答：
因人而异。
一个月不吃午饭吃早餐可以减肥。能瘦多少斤和身体状况有关。有的人代谢功能比较好。瘦的效果很明显。能瘦20斤左右。有些人的新陈代谢本身就很弱。食物的吸收很慢。瘦的人会更少。10斤左右。但是这种只吃早餐的方法不推荐。
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本文标题：只吃早餐一个月能瘦多少
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