请用语音读文章网友提问：
抗糖化不能吃什么？
最佳回答：
高GI食物也叫高糖食物。进入人体后转化为葡萄糖，使人体血糖含量上升。一些常见的GI高的食物：馒头、面包、玉米片、红薯、蜂蜜等。
年龄高的食物也是晚期糖基化终产物。它是食物进入人体后，多余的糖和蛋白质结合的产物。如果其含量过高，糖化反应会加快。一些常见的食物有：酸奶、葡萄、山药等。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：抗糖化不能吃什么
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/74755.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/74755.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。