冬枣能多吃吗

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网友提问：

我非常喜欢吃冬枣。冬枣可以多吃吗？

最佳回答：

不建议吃太多。

冬枣果实近圆形。水果表面平整光滑。吃起来又甜又脆。还有更多果汁。还富含维生素C、维生素B、多种氨基酸、蛋白质、钾、钠、铁、铜等营养成分。营养价值高。虽然冬枣只是一种水果。并且它是无毒的。但是不能吃太多的食物。冬枣也是一样。适量食用对人体有益。但如果吃多了，会引起身体不适。

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