请用语音读文章网友提问：
不好意思，手毛很长。吃什么能掉？
最佳回答：
头发长度主要取决于人体基因和激素分泌。跟食物没太大关系。只能在一定程度上帮助缓解或淡化手部毛发。一般来说，头发较长的可以多吃豆制品。吃得清淡。尽量不要吃太多油腻的食物。避免人体新陈代谢的紊乱。从而引起人的毛发生长。
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本文标题：手毛很长吃什么能掉
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