健身喝什么牛奶
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健身喝什么牛奶

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网友提问:

我最近在健身。请问健身喝什么牛奶?

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脱脂牛奶和脱脂牛奶都可以喝。因为脱脂牛奶和脱脂牛奶的脂肪含量相差不大。它只占我们身体需求的一小部分。一些脱脂牛奶的脂肪含量比全脂牛奶低。但是为了弥补不好的口味,一些商家。会在脱脂牛奶中添加更多的糖。更惨。

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2022-04-19 下一篇
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