请用语音读文章网友提问：
早上起来有点饿。但是家里只有冬枣。我想吃点冬枣填饱肚子。请问冬枣可以空腹吃吗？
最佳回答：
不建议空腹吃。
冬枣的外皮脆硬。吃起来又脆又甜。它含有较多的纤维素和糖类物质。能刺激胃酸分泌。但人体在空腹状态下的胃酸含量是比较稠的。如果空腹吃冬枣，会增加胃酸含量。从而容易引起肠胃不适；另外冬枣不容易消化。空腹吃太多也会增加肠胃负担。对肠胃健康不好。所以一般不建议空腹吃冬枣。
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本文标题：冬枣可以空腹吃吗
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