请用语音读文章网友提问：
我胃寒，不适合吃冷食。请问核桃是热的还是凉的？
最佳回答：
核桃是一种温热的食物。
核桃不是热的食物。它也不是一种凉爽的食物。核桃味甘，性温。肾、肺、大肠经。它含有大量的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、维生素、钙、铁、磷等营养物质。营养价值高。适量食用有一定的健脑、益智、增强记忆力和美容养颜的作用。有利于人体健康。所以核桃是一种温热的食物。
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本文标题：核桃是热性还是凉性
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