百香果不能和什么一起吃

请用语音读文章

网友提问：

请问百香果不能和什么一起吃？

最佳回答：

纤维素含量高的食物

百香果含有大量纤维素。但人体没有能完全消化代谢纤维素的分解代谢酶。过量食用容易增加人体肠胃的负担。和纤维素含量高的食物一起吃。很容易威胁人体健康。常见的高纤维食物有竹笋、兰香子、瓜子等。

含酸量高的食物

百香果本身含有一定量的酸性成分。过量食用容易刺激人体胃肠道。然后和酸度高的食物一起吃。容易加重胃酸的分泌。因此对人类健康有害。所以一般不建议将百香果与含酸量高的食物一起食用。常见的含酸量高的食物有：酸枣、柠檬、李子。

富含矿物质的食物

百香果含有一定量的单宁酸。鞣酸与矿物质含量高的食物同食时。这两者很容易相互反应，导致变质。从而产生沉淀。不利于人体消化吸收。这可能会增加人体胃肠道的负担。对人类健康构成威胁。常见的口腔矿物质含量高的食物有虾、紫菜、海苔等。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~