请用语音读文章网友提问：
小米粥是一种可以每天喝的粥吗？
最佳回答：
适量的。
正常情况下的小米粥。无体虚、胃病等。每天可以适量饮用。影响不大。但是不建议每天吃太多。因为小米粥本身就是寒性食物。容易造成体内寒气过盛。但有体寒症状如体寒、四肢出汗等。一般每日用量要控制在一小碗。
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本文标题：小米粥能天天喝吗
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