吃榴莲核的禁忌

请用语音读文章

网友提问：

最近买了很多榴莲吃。榴莲的核还在。你知道吃榴莲有什么禁忌吗？

最佳回答：

1.避免多吃。

榴莲核温。吃得太多会增加体内热量。容易引起口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、流鼻血、肠燥便秘等不适症状；再加上富含淀粉。吃多了容易刺激肠胃。引起腹胀、消化不良、腹痛等现象。建议一天吃5个。50左右合适。

2.避免肠胃不适的人食用。

榴莲仁含有淀粉和纤维素。有强烈的饱腹感。不容易消化。患有肠胃病或肠胃不适的人，要吃一些易消化的食物。榴莲仁之类的食物不适合吃。以免加重病情。影响身体恢复。

3、上火时忌吃东西

上火的人应该吃一些生冷的食物来驱散体内的热量。榴莲是温热的。吃了会加重体内的热度。使病情恶化。不利于恢复。所以上火的人最好不要吃榴莲仁。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~