请用语音读文章网友提问：
干炒黑豆热量高吗？
最佳回答：
炒黑豆热量不低。
黑豆的热量是每100克401卡。炒过的黑豆会损失一些热量和脂肪等水分。所以会按一定比例减少它的热量。一般每100克381卡。虽然炒黑豆的口感和味道都不错。但是你也需要控制你的摄入量。尤其是对于正在减肥的人来说。
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本文标题：干炒黑豆的热量高吗
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