晚上吃黄桃会胖吗
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晚上吃黄桃会胖吗

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网友提问:

今晚我超级饿。忍不住吃了一个黄桃。请问晚上吃黄桃会胖吗?

最佳回答:

晚上适量吃黄桃不会胖。

桃子富含碳水化合物、抗氧化剂、膳食纤维、铁、钙等矿物质元素和维生素。黄桃热量不高。一般100g黄桃含56卡热量。这是一种低热量的水果。晚上吃的适量就不会胖。还能为人体提供丰富的营养。

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