请用语音读文章网友提问：
你好。最近在喝芹菜汁减肥。什么时候喝芹菜汁最好？
最佳回答：
芹菜汁建议早上起床或者饭前喝。
早上喝一杯芹菜汁，不仅可以充分补充水分。还能促进肠胃蠕动。有助于排出肠道内的废物和毒素；饭前喝芹菜汁。其中，膳食纤维具有良好的饱腹感。可以减少主食的摄入，抑制食物中脂肪的吸收。
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本文标题：西芹汁什么时候喝好
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