柚子的功效与作用

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网友提问：

柚子是一种营养价值很高的水果。那么柚子的功效和作用是什么呢？

最佳回答：

降血脂

柚子含有大量的钾。钾能促进高血压患者钠离子的排泄。从而具有一定的降血脂作用。有益于高血压患者的健康。

健胃消食

柚子含有一定量的膳食纤维。膳食纤维可以促进胃肠蠕动。可以加快身体排出多余的毒素和废物。从而增强人体消化食物的功能。所以柚子有一定的健胃消食作用。

皮肤保养

柚子含有大量的维生素C和维生素p，其中维生素C具有很强的抗氧化作用。可以帮助延缓人体衰老速度。其次。p维生素促进人体毛孔收缩。有细腻皮肤的作用。所以柚子有一定的美容养颜功效。

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