请用语音读文章网友提问：
蒸栗子南瓜需要去皮吗？
最佳回答：
你可以去，也可以不去。
蒸栗子南瓜的时候。可以选择不剥，也可以不剥。南瓜如果去皮会更容易成熟。口感软糯。如果不剥的话。南瓜皮含有大量膳食纤维、蛋白质等营养成分。吃东西可以促进肠胃蠕动。补充人体营养。是否削皮可以根据自己的喜好来做。
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本文标题：蒸板栗南瓜需要去皮吗
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