请用语音读文章网友提问：
吃红薯会胖吗？最近总是吃红薯。我也胖了几斤。为什么会这样？
最佳回答：
红薯食用过量或不当会导致肥胖。
虽然红薯富含淀粉和膳食纤维。能促进排便。但是我吃了太多的红薯。或者吃完红薯后吃大量其他高碳水化合物、高能量的食物，都会造成能量过剩。导致肥胖和其他不适。
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本文标题：吃红薯会发胖吗？
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