拔罐和刮痧哪个去湿气些

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网友提问：

最近感觉不太强。早上也肿了。朋友说我湿了。我要做刮痧拔罐。不知道拔罐和刮痧哪个会去湿气？

最佳回答：

拔罐祛湿效果更好。但具体选择要根据自己的情况来判断。

拔罐是通过燃烧火，抽罐内的空气，产生负压。将拔罐或气管贴在体表。造成局部瘀血。从而达到通经活络、行气止痛、祛风散寒等功效。

刮痧利用刮痧器械在体表和特殊穴位反复刮擦。使局部出现皮疹。具有活血消痨、理气活血、疏通经络、祛邪解毒的功效。

从两者的方式和效果来看。拔罐祛湿效果更好。但是，两者都可以促进血液循环。有助于促进新陈代谢，减少体内水分。如果湿气重伴有痛经、肩周炎、疼痛性疾病、关节退行性疾病等。可以选择刮痧进行调理。湿气重并伴有感冒、头痛、咳嗽等症状时。可以选择拔罐调理。效果会更好。不仅能祛湿。它还可以去除体内的寒气。

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