吃韭菜能喝牛奶吗
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吃韭菜能喝牛奶吗

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网友提问:

请问吃韭菜可以喝牛奶吗?

最佳回答:

我们可以一起吃。但是不推荐。

和韭菜牛奶可以适量一起吃。一般不会有毒性反应。但是我们通常不建议把韭菜和牛奶一起吃。原因是韭菜是一种富含草酸的蔬菜。含量为1.48%。牛奶是一种富含钙的食物。当草酸和钙在一起时。会反应结合成草酸钙的不溶物。不仅会影响人体对营养物质的吸收。还可能引起消化不良、腹胀等不良反应。

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