请用语音读文章网友提问：
请问汗蒸几天比较好？
最佳回答：
建议每周1-2次。间隔2-3天。
蒸的时候。该流汗排毒了。但是出汗的时候。我们也会排出一些电解质和钾钠离子。不建议频繁过度蒸。从而避免电解液的过量排放。并导致不良反应，如水肿或脱水。蒸完一次，身体需要2-3天的时间来补充流失的电解质和钾钠离子。所以一般2-3天才一次。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：汗蒸几天一次比较好
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/74003.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/74003.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。