请用语音读文章网友提问：
每天吃橘子可以减肥吗？
最佳回答：
不建议天天吃。
虽然橘子有一定的减肥效果。但是橙子含有大量的纤维素和有机酸。天天吃容易增加胃肠道负担。不利于人体消化吸收。其次。橙子含有一定量的糖。天天吃但是人体不能及时吸收代谢。然后这些糖可能会转化为脂肪并储存在人体内。不利于人体减肥。所以一般不建议减肥天天吃橘子。
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本文标题：减肥可以天天吃橙子吗
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