橙子怎么吃营养价值高

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网友提问：

营养价值高的橙子怎么吃？

最佳回答：

配料：橙子、冰糖。

练习：

1.取出准备好的橘子，用盐小心翼翼地摩擦橘子皮。洗污垢。

2.然后把洗好的橙子放在砧板上，切成片。

3.把橘子切成片，放在碗里。加入适量冰糖。

4.同时，准备一个锅，加入适量的水烧开。

5.然后把橘子放进锅里。盖上盖子蒸40分钟。

6.最后从锅里挤出橙汁吃。

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